Robin Cristofari et al.: Lifestyle change accelerates epigenetic ageing in King penguins. Nature Communications, 11.03.2026, Online-Vorabpublikation. Wir Menschen kennen das Dilemma: Ist unser Kühlschrank immer gefüllt und sitzen wir zu viel herum, erhöht sich das Risiko für sogenannte Zivilisationskrankheiten wie Typ-2-Diabetes oder Herzinfarkt. Dagegen helfen eine gesunde, ausgewogene Ernährung und viel Sport. Aber bremst ein… Pinguine im Zoo leben länger, aber altern schneller weiterlesen
Schlagwort: epigenetische Uhr
Halten Vitamine länger jung?
Seit der Deutsch-Amerikaner Steve Horvath vor mehr als zehn Jahren die erste epigenetische Uhr vorstellte, mit der sich das biologischen Alter eines Menschen messen lässt, träumen Forschende davon, direkt zu erfassen, wie gesund oder ungesund ein bestimmter Lebensstil oder eine besondere Art der Ernährung sind. Egal ob Meditation, Sport, erholsamer Schlaf oder eine kalorienreduzierte Diät: Alles soll mehr oder weniger großen und zuverlässige Studien zufolge die epigenetische Uhr bremsen können – und damit vermutlich unsere Lebenserwartung erhöhen.
Jetzt zeigte sogar eine besonders hochwertige, große, plazebokontrollierte Studie, dass die Gabe von Multivitamintabletten einen leichten, das Altern bremsenden Effekt haben kann. (Für ganze Meldung Titel anklicken)
Pflanzen altern ähnlich wie Menschen
Dawai Dai et al.: Aging drives a program of DNA methylation decay in plant organs. Science, 29.01.2026, adu2392. In Säugetieren tickt eine epigenetische Uhr: Nach und nach verliert die DNA in den Zellen angelagerte, epigenetisch aktive Methylgruppen (CH3). Der Deutsch-Amerikaner Steve Horvath war der erste, der diese Uhr systematisch für die Messung des biologischen Alters… Pflanzen altern ähnlich wie Menschen weiterlesen
Fußballspiel macht Profis viele Jahre jünger – vorübergehend
Robert T. Brooke et al.: Epigenetic age monitoring in professional soccer players for tracking recovery and the effects of strenuous exercise. Aging Cell 24, 10/2025, e70182. Die extreme körperliche Belastung eines professionellen Fußballspielers während eines Matches scheint ihn biologisch um viele Jahre zu verjüngen. Bei Mittelfeldspielern beträgt der Effekt im Durchschnitt erstaunliche 17,8 Jahre. Bei… Fußballspiel macht Profis viele Jahre jünger – vorübergehend weiterlesen
Uhr des Lebens
Jetzt präsentierte ein Team von der Hebrew University in Jerusalem, Israel, eine neue epigenetische Uhr, die offenbar das chronologische Alter und nicht das biologische Alter erfasst. Unbekannte Personen, die Straftaten begangen haben, könnten damit leichter gefunden werden. Und es könnten sich aus den Ergebnissen wichtige Hinweise auf ein biologisches Programm zur Messung der Zeit ergeben. (Den ganzen Beitrag lesen Sie, indem Sie den Titel anklicken.)
Neues Portal mit Berichten zur Epigenetik
Themenseite Epigenetik bei RiffReporter.de Seit vielen Jahren berichten die Wissenschaftsjournalistïnnen des Autorïnnen-Magazins RiffReporter tiefgründig über Epigenetik – allen voran der Autor von newsletter-epigenetik.de, Peter Spork. Etwa 60 Artikel zeigen die Vielseitigkeit des Themas: Es geht um die epigenetische Vererbung von Übergewicht oder Traumafolgen, um die Messung des biologischen Alters mit Hilfe der epigenetischen Uhr, die… Neues Portal mit Berichten zur Epigenetik weiterlesen
Beiersdorf bringt Epigenetik-Hautcreme auf den Markt
Die deutsche Kosmetikfirma Beiersdorf hat ein neues Pflegeprodukt auf den Markt gebracht, das angeblich die Epigenetik von Hautzellen so umprogrammiert, dass diese jünger erscheinen – oder sogar jünger sind. Seit Anfang September ist die Creme mit dem Namen „Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic Serum“ im Handel erhältlich. Ein Wirkstoff namens Epicelline soll nicht veröffentlichten klinischen Studien zufolge die Hautzellen verjüngen.
Bremst vegane Ernährung das Altern?
Der Deutsch-Amerikaner Steve Horvath stellte im Jahr 2013 seine Horvath‘s Clock genannte Methode vor, mit Hilfe einer recht einfachen Analyse des Musters epigenetisch aktiver Methylierungen an der DNA das biologische Alter von Menschen mit erstaunlicher Genauigkeit zu messen. Seitdem entwickelten Forschende gleich mehrere solcher epigenetischer Uhren. Es gibt mittlerweile sogar Selbsttests.
Jetzt zeigten Gesundheitswissenschaftlerïnnen um Varun Dwaraka aus Lexington, USA, dass auch die Ernährung einen messbaren Einfluss haben kann.
Buchtipp: Höhenflug der Gero-Science
Ulrich Bahnsen: Das Uhrwerk des Lebens. Wie die Medizin den Code des Alterns entschlüsselt. Quadriga, Köln 2023, 239 Seiten, 24,00 EUR [D]. Die Alternsforschung gibt es vermutlich schon so lange, wie es alternde Menschen gibt. Die meisten unserer Vorfahren dürften sich gefragt haben, was sie mit den Jahren gebrechlich werden und oft auch sterben lässt.… Buchtipp: Höhenflug der Gero-Science weiterlesen
4,8 Millionen Euro für die Verjüngung der Haut
Hautverjüngung als Krebsprävention: DKFZ und Beiersdorf gründen Joint Innovation Lab. Pressemitteilung, Beiersdorf AG, 03.07.2023. Das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) in Heidelberg und der Hamburger Kosmetik-Konzern Beiersdorf AG haben ein gemeinsames Forschungslabor gegründet. Als Bestandteil der Abteilung Epigenetik des DKFZ sollen Forschende in Heidelberg nach Methoden suchen, wie sich gezielt die Epigenetik von Hautzellen so zurückprogrammieren lässt,… 4,8 Millionen Euro für die Verjüngung der Haut weiterlesen