Bei diesem wissenschaftlich fundierten aber durchaus auch locker und unterhaltsam präsentierten Workshop des Autors und Herausgebers dieses Newsletters, Peter Spork, erwarten sie am ersten Tag viele und überraschend neue Ideen, wie wir angesichts der vielfältigen Anforderungen des Arbeits- und Freizeitalltags der Schlafmangelfalle entkommen können. Am zweiten Tag lernen Sie die faszinierende neue Welt der Epigenetik kennen: Der „Mann, der die Epigenetik populär machte“ (Deutschlandfunk) erklärt, warum wir keine Marionetten unserer Gene sind, sondern Gesundheit und Persönlichkeit ein Stück weit selbst in der Hand haben.